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冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣【6】

2013年11月23日11:12    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣

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冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣

心態(tài)調整好

　　心態(tài)調整也很重要。一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經系統(tǒng)，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃黏膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。

　　因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞引起胃腸供血不足，而影響胃病的康復。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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