陳子源
空調(diào)房里“躺平”、冰奶茶續(xù)命、熬夜刷劇……你的夏天是不是也這樣“任性”過？小心，這些習(xí)慣可能正在悄悄透支你的健康。
本期《人民優(yōu)選來了》邀請中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所助理研究員張建芬，送上這份“夏日生活方式指南”，從科學(xué)運動、飲食調(diào)理到防暑防曬，簡單實用的妙招助你輕松應(yīng)對高溫挑戰(zhàn)，元氣滿滿過夏天！
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