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研究表明:嬰兒學(xué)習(xí)后小睡30分鐘記得更多

2015年01月15日10:24  來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:嬰兒學(xué)習(xí)后小睡30分鐘記得更多

  【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》1月13日?qǐng)?bào)道,白天小睡是寶寶們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚囊徊糠,有助于新生兒和嬰幼兒早期生理和心理的發(fā)展。然而,最新一項(xiàng)研究表明,白天小睡同樣利于提高寶寶們的記憶力。

  該研究由英國(guó)謝菲爾德大學(xué)和位于德國(guó)波鴻市的魯爾大學(xué)共同開(kāi)展,研究對(duì)象是216名6到12個(gè)月大的健康嬰兒。通過(guò)測(cè)試嬰兒回憶新學(xué)會(huì)的技能情況,他們發(fā)現(xiàn),睡眠與嬰兒第一年的成長(zhǎng)存在著聯(lián)系,學(xué)習(xí)后午睡半小時(shí)可以提高嬰兒的記憶,幫助他們更快記住更多所學(xué)到的新技能。

  據(jù)了解,研究人員向參與研究的嬰兒展示如何移動(dòng)和操縱布袋木偶的連指手套,然后分別在4小時(shí)以及24小時(shí)之后,讓嬰兒回憶該動(dòng)作。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),只有在學(xué)習(xí)后小睡30分鐘以上的嬰兒才可以在4小時(shí)后回憶起剛學(xué)的新技能,而那些沒(méi)睡的嬰兒則完全沒(méi)有記住新信息。24小時(shí)后,小睡過(guò)的嬰兒對(duì)新技能的記憶也同樣比沒(méi)睡的嬰兒要強(qiáng)。(實(shí)習(xí)編譯:汪玥 審稿:朱盈庫(kù))

 
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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